Una sesión de Yoga Nidra diseñada como el broche de integración final del viaje Volver a ti o como refugio de descanso individual. A través del recorrido corporal (Nyasa), la conciencia respiratoria, la exploración de opuestos y una visualización simbiótica en la naturaleza, esta práctica restablece el equilibrio de tu sistema nervioso y te invita a descansar en la certeza de que todo lo que buscas fuera ya habita en ti.